還在多罐戰術?

你的保養可以更簡單

 

1. 保養迷思

 

保養方式有百百種,

有人崇尚多程序保養,

從打底到最外層防護,

從整體到局部細節,

缺一不可。然而,現代人

多數皮膚偏敏感,過多的保養

程序,再加上錯誤的溫度與手勢,

更可能會導致肌膚皺紋、發炎的情形發生。

所以,

要打造自然美肌,

真的需要那麼多道手續嗎?

其實,選得「對」、做得「精」就好。

 

2. 新保養大勢 「少即是多」的減法保養程序

 

與現代健康飲食觀念類似,

過度過多的保養成分,

並不能保證適合個人膚質並且確實吸收。

如若肌膚無法好好吸收代謝,

往往這些成分會滯留在肌膚毛孔及表層,

反而會造成負擔,

使肌膚狀況變糟。

所以,有越來越多人選擇更簡單的肌膚保養程序。

依據個人肌膚需求,

以肌膚保濕及防護為目標,

使用少量的保養品為肌膚保養。

慢慢地會發現,

會發現膚質會越來越好。

 

3. 心理影響生理 內在也需要你的關愛

 

越來越多研究發現,

肌膚是體現出個人整體健康狀況的指標。

在心理狀態持續不佳的情況下,

會影響生理比如:神經系統、賀爾蒙、激素等的變化,

進而改變生理狀態。

往往可以發現,

一個心情愉悅、身體健康的人,

肌膚會處在光華、明亮的狀態;

如果在持續的高壓、抑鬱下,

肌膚則是會顯得暗沈並使人顯得疲累。

所以除了塗抹保養品之外,

自我心理、生理的保養也是不容忽視的環節。

 

 

4. 有入也要有出 清潔必不能少

 

最後,最最不容忽略的,就是肌膚清潔!

除去環境帶來的髒污,

一日下來,

肌膚上帶有油脂、油垢、彩妝、白天擦上的保養品、灰塵等等,

又多又雜的髒污,

會使得毛孔堵塞,

無法代謝呼吸。

如果沒有清潔完全,

會給肌膚帶來沈重的負擔,

後續的保養程序會很難滲透進肌膚,

以至於無法確實達到肌膚保養的效果,

還可能會導致肌膚發炎,

所以,不論回家後有多麼疲憊,

也要打起十二分精神,

幫肌膚做好清潔,

讓它也可能好好放輕鬆噢!